泡腳的花椒水怎麼做 用它泡腳有什麼好處

1、花椒水泡腳的方法如下，將適量的花椒約50克至60克，用紗佈包裹放入冷水中用大火燒開，熬制時間約20分鐘至半小時，熬制好的花椒水，放溫後泡腳即可。

2、註意，不宜用太熱的水進行泡腳；泡腳時間也不宜過長，最好不要超過半小時；糖尿病患者，心血管患者以及凍瘡患者不建議泡腳。

3、花椒水用於泡腳，主要有溫中散寒的作用，比熱水泡腳促進睡眠效果更好。

4、每晚睡前先將雙腳洗幹凈，再使用花椒水泡腳，可增強免疫力，去除寒氣，還有局部止痛，止癢，消腫等作用。