哪些食物不宜放冰箱

香蕉

1、香蕉、荔枝、火龍果、芒果。這幾種水果屬於熱帶水果,怕低溫。放冰箱冷藏的話,一方面會被“凍傷”,很快腐爛。另一方面也損失營養,容易變質。

2、西紅柿。西紅柿放入冰箱後,肉質呈水泡狀,會加快腐爛,外皮會出現有黑斑。

3、大白菜。白菜不能隔夜吃,因為再次加熱會產生亞硝酸鹽,對人體有害。

4、蜂蜜。蜂蜜如果放冰箱的話,會使得蜂蜜沉淀糖分結晶,底部有很多沉淀物,不僅使用不便,還會降低蜂蜜的營養價值。

5、橄欖油。原理和蜂蜜相似,它們放在冰箱中液體將逐漸凝固,出現凝結現象,降低營養價值。

6、黃瓜。冰箱存放的溫度一般為2度至6度左右,而黃瓜儲存適宜的溫度為10度至12度。黃瓜在冰箱放置三天以上表皮會有水浸狀表現——變黑,變軟,變味。

註意事項:熱的食物絕對不能放入運轉著的電冰箱內。冰箱不要塞太滿,冷空氣需要足夠的循環空間來保證制冷效果。生熟食物不可混放,熟食在上,生食在下。

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