紅糖補血嗎 紅糖能不能補血

1、紅糖補血。

2、紅糖水是可以補血的，這是源於紅糖它比白糖多一些礦物質鐵。我們說這個缺鐵的人就容易貧血，那如果補充鐵，血液、血紅細胞就會多。因此來說，紅糖水可以起到一定的補血補鐵作用。對於女性來說尤其在生理期間特殊環境下、懷孕孕期、產期，都可以適量的喝一些紅糖水。