1、森林裡有一座漂亮的小房子，住著小白兔的一傢。小白兔樣樣都好，勤學習、愛勞動、樂助人……可就是有個愛吃零食的壞習慣。
2、小白兔的爸爸媽媽真操瞭不少心呀!他們為小白兔買瞭維生素C、黃金搭檔、金施爾康……希望能使她有食欲，想吃飯，可小白兔就是覺得這個沒味，那個難吃，結果全浪費瞭。
3、有一天，小白兔在院子裡玩，突然就暈倒瞭。爸爸看見瞭連忙抱起小白兔，把她送到瞭醫院。山羊大夫給小白兔仔細地檢查瞭一遍，摸著小白兔的頭問：“你平時都吃些什麼呀?”小白兔低著頭說：“糖果、薯片、巧克力……從來不吃米飯和蔬菜。”山羊大夫捋瞭捋胡子，笑著說：“那就對瞭，你從不吃米飯和蔬菜，身體長期得不到充足的.養分，造成嚴重的營養不良，所以你才會突然暈倒啊。”小白兔聽瞭這番話，知道瞭吃零食的壞處，決定要改掉這個壞習慣。從此以後，小白兔天天吃米飯和蔬菜，身體慢慢結實起來。在一次學校的800米長跑比賽中，還得瞭第一名的好成績呢。
