1、按摩除紋,要改善頸紋的問題,除瞭透過頸霜外,不妨做一些按摩動作,如將頭抬起,雙手放在頸上,然後由下而上,由內到外輕輕打圈十至十五次。
2、頸部防曬,日間外出時,頸部亦應該做足防曬措施,如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油,以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織,曬出皺紋來。
3、改變睡姿,最有利頸部保養的睡姿是臉部朝天平躺,這樣能夠防止頸部肌膚受到壓迫而影響血液循環,從而防止紋路加深。枕頭的高低也與頸部紋路相關,過高的枕頭會令頸部肌膚在睡眠中發生長時間皺直,而最後變成皺紋,若不想加深紋路,建議還是換個低一點的枕頭。