1、材料:豬肉700克、白砂糖70克、純蜂蜜50克、水40克、魚露10克、生抽10克、蠔油25克、鹽1克。
2、自制豬肉脯的做法步驟:瘦肉一塊,洗幹凈,用廚房紙巾擦幹凈水份,剔去筋膜和雜質;切成小塊;加入用料表中的鹽,糖,生抽,魚露,蠔油;用手抓勻。
3、裝入破壁機,一次打不完可以分兩次打;點動功能攪打幾秒鐘就可以瞭。沒有破壁機普通的絞肉機也可以。
4、蜂蜜加水調和均勻備用。
5、將一團肉泥放入烤盤;搟面杖裹上一層保鮮膜,將肉搟平搟的薄一些。
6、烤箱提前預熱180度。用刷子沾一層蜂蜜水塗在肉表面;送入預熱好的烤箱;溫度設160度,時間10分鐘,風爐模式烤;十分鐘後取出烤盤,把豬肉翻面,再刷一層蜂蜜水。同樣160度,再烤8分鐘左右;取出晾幹即可;剪去邊上燒焦的地方,修剪成條,即可食用。