1、可以吃西瓜。在月經期的時候蔬菜，水果，肉類，蛋類，海鮮類，沒有禁忌都可以吃的。
2、不要在月經期的時候性生活和盆浴，因為性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道造成內膜炎，盆腔炎，甚至引起輸卵管炎，出現輸卵管梗阻，可以出現宮外孕或不孕，可以出現慢性盆腔痛，所以一定要註意。
3、還有就是性生活容易使經血逆流，而導致子宮腺肌癥和巧克力囊腫，子宮腺肌癥會出現痛經進行性加重，巧克力囊腫會影響到正常的排卵，還有可能破裂形成急腹癥，這些註意事項要註意到。
4、註意不要著涼，因為著涼可能會誘發盆腔的炎癥，還有就是在月經期的時候不要劇烈的運動，劇烈的運動有可能會出血量增多，出現大量的出血。
