1、比較常用的姿勢，是采取腕抱法，把寶寶放在左臂彎裡，手部護著寶寶的頭，左手護住腰和臀部，右小臂從寶寶身上伸過去護著寶寶的腿部，右手掌托著寶寶的臀和腰部，使身體跟頭部呈一直線，寶寶身體與地面的傾斜角不要超過36度。
2、第二種方法是手托法，可用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托著臀部和腰部，此方法是用於把寶寶從床上抱起和放下的時候。
3、第三種方法是盡量不要長期豎著抱，寶寶可在吃完奶之後稍微豎抱，頭枕在肩膀上拍背，促進吞咽空氣的排出，但是不要長期豎著抱寶寶，因為寶寶在身後1-2月的時候，頸椎的生理彎曲度未形成，頸部肌肉無力，如果長期豎著抱寶寶容易造成對脊椎的損傷。
