1、耐心地給孩子講明道理。講明吃飯磨蹭的壞處以及對自己生活習慣的壞處。一般情況下無論孩子是否能夠做到，但是孩子都能夠聽懂道理的。
2、傢長和孩子在一起吃飯的時候盡量保持安靜。有時候傢長一句不經意的話語，就會引起孩子巨大的興趣，他會東問西問的，從而耽誤瞭吃飯的時間。
3、給孩子樹立好榜樣，傢長在吃飯時間盡量不幹或者少幹與吃飯無關的其他的事情。咱們平時要在吃飯的時候幹這幹那，孩子看在眼裡，自然也會受到影響。
4、也可以和孩子進行比賽，看誰先吃完。不用有具體的獎品，隻要是說咱比賽啊，看誰先把碗裡的飯吃完，小孩子的積極性就高瞭。
