1、在電腦旁放上幾盆仙人掌。它可以有效吸收電腦輻射。
2、多給皮膚“喝水”。電腦的輻射會導致皮膚經常幹燥，所以不妨在手邊放一瓶補水噴霧等補水產品，經常註意給你的臉“喝”點水，這樣它才能呈現出好的膚質。
3、使用隔離霜。隔離霜不同於普通的護膚霜，它可是有實際功效的。隔離霜能夠將肌膚與外部的灰塵和輻射隔離，雖然效果不是那麼強大，但確實是隔離輻射最實際的辦法瞭，一些美白保濕隔離乳液和防護乳都有隔離的功效，建議大傢上班的時候還是要抹一抹的！
4、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板。以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越弱。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
5、建議應盡可能地購買新電腦。盡量不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般相對於新電腦來說，會較為厲害。據測算，在同距離、同類機型的條件下，舊電腦的輻射一般是新電腦的1~2倍。
6、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
7、註意室內通風。科學研究證實，電腦熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質，所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要註意通風。
8、對經常上網的人增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。
9、經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛。所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
10、上網時間不要太長。如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。
除瞭以上的做法，大傢記得盡量避免在電腦前連續超過3個小時，中間要休息下。希望答案對大傢有幫助。
