1、小孩可以吃海參。海參是世界八大珍品之一，是一種名貴的藥材，它的種類也比較多，對於小朋友吃海參，建議吃野生的海參。海參可以幫助小朋友提高記憶力，也有助於視力的發育，所以可以適量食用海參。
2、海參味甘咸、性溫補，它具有補腎益精髓的作用。
