1、身體姿勢自然松弛，先吸氣半口，使胸廓自然舒展，保持一下。然後再肩不動，再把氣吸滿，保持一下，然後呼出一半的氣，保持一下，快吸慢呼，以多次反復為一組，每次練習8-10組。
2、唱歌訓練是一個非常微妙的過程，在這個過程中，經驗豐富的教師的作用是不可替代的。他是整個過程的領導者。他為實踐者選擇瞭道路和進步，並對實踐者的每一個處境做出判斷和評價。
3、唱歌的聲音和說話的聲音不完全一樣。說話的聲音不能滿足唱歌的需要。要註重發聲方法，幫助學唱歌的人把普通的聲帶磨成符合科學方法、具有藝術感染力的優美持久的聲音。
4、唱歌的時候，人們會變得緊張，但是唱歌的時候，歌手會立刻放松。這樣一個松而緊的循環可以刺激自主神經，舒緩身心。
