什麼養生粥可以美容祛斑 山藥枸杞粥做法

1、山藥枸杞粥可以美容祛斑。

2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。

3、新鮮山藥去皮，刮洗幹凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

4、鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。