去濕茶薏米紅豆芡實都要炒熟嗎 去濕茶薏米紅豆芡實是不是都要炒熟

1、薏米紅豆芡實炒與不炒差別不大。

2、薏米紅豆芡實一般是做祛濕茶飲用,炒薏米有健脾的作用,但清熱力量則減弱;如果濕熱明顯用生的即可,若是有脾虛消化不良便溏的則選炒薏米紅豆芡實為好,但是,對體表的濕氣用紅豆、薏米、芡實作用不大,而且薏米紅豆芡實整體偏涼性,虛寒體質不宜長服。