1、可以吃韭菜解決積食的問題,首先準備新鮮韭菜2兩--3兩,雞蛋2個,生油、食鹽各適量即可。
2、韭菜洗凈切小段,雞蛋破殼後在碗裡打勻,油鍋燒熱後,攪勻的雞蛋放鍋裡面先煎成大塊雞蛋,再放入韭菜與雞蛋一起炒熟即可。