自由式滑雪大跳臺和空中技巧的區別：
1、動作不同：大跳臺更具有一些自我性，動作會比空中技巧的更好看，動作做起來更有一些花樣性。
2、設計賽道不同：大跳臺是曲線賽道，而空中技巧是直線，賽道轉換就是把下凹部分用平板填上。
3、大跳臺這個項目，裁判會根據你在預賽做的動作的難度，完成度以及看起來是否美觀，流暢性等進行打分。會取前幾名進入決賽，在決賽中運動員會用更高的難度做跳臺動作，會有空翻、轉體，男子選手會有兩周、三周的空翻加轉體這樣的高難度動作，然後也會有一個抓板是取決於你這個分數高低的。
4、而空中技巧項目，運動員從70°的助滑坡快速出擊，在經過U型的過渡區從跳臺起跳，在空中完成各種空翻轉體動作，隨後在37°的著陸坡降落，經過緩沖後到達終點區。自由式滑雪空中技巧，分為騰空、動作、著陸三個階段，分別占總得分的20%、50%和30%。
