石榴吃多瞭對身體有什麼影響 石榴吃多瞭對身體有哪些危害

1、由於石榴食性偏溫，如果大量食用，容易引起身體上火，同時，由於攝入高糖分的水果，可能會帶來發胖的風險。

2、石榴果肉中含有較為豐富的有機酸成分，如：枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸等，這類酸性物質會增加胃酸的分泌，對腸胃有一定的刺激作用，若是食用過多，容易引起腸胃不適。