雞心熱量 雞心熱量介紹

1、雞心的熱量(以100克可食部分計)是172大卡(719千焦)。每100克雞心的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

2、養心。雞心具有保護心臟，保護心肌細胞，預防或緩解心悸、心率失常等功效。

3、補氣益血。能夠益氣養血，雞心適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰涼的人。

4、鎮定神經。雞心有滋補心臟、鎮定神經之功效。