經期可以喝蜂蜜嗎 女孩子一定要註意瞭

1、來大姨媽是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水可有效緩解痛經的癥狀，還能調節月經期間易怒的情緒，緩解便秘。

2、可以使女性順利的度過月經期。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、蛋白質和維生素、氨基酸等，能夠潤肺潤腸、清熱補氣、解毒潤燥。熱量很低，不僅有助於增加肝臟的解毒能力，還具有健脾助消化的功效。

3、在月經期間喝一杯蜂蜜水可以有效的緩解痛經的癥狀。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院檢查，由專業醫師進行判斷。