1、食材:雞蛋30克、胡蘿卜絲30克、包菜絲20克、蕎麥粉200克、玉米粒20克、胡蘿卜粒20克、青豆20克;
2、食材切絲加鹽抓出水,加入一些胡蘿卜玉米青豆粒,再加雞蛋、蕎麥粉,混合均勻。
3、鍋內刷少許油,拿個勺子挖一勺放在鍋裡就可以,蓋上鍋蓋小火煎兩分鐘,另一面繼續蓋鍋蓋小火煎兩分鐘完成。
1、食材:雞蛋30克、胡蘿卜絲30克、包菜絲20克、蕎麥粉200克、玉米粒20克、胡蘿卜粒20克、青豆20克;
2、食材切絲加鹽抓出水,加入一些胡蘿卜玉米青豆粒,再加雞蛋、蕎麥粉,混合均勻。
3、鍋內刷少許油,拿個勺子挖一勺放在鍋裡就可以,蓋上鍋蓋小火煎兩分鐘,另一面繼續蓋鍋蓋小火煎兩分鐘完成。