玉米粒怎麼做吃的 玉米粒炒火腿腸的做法

玉米粒怎麼做吃的 玉米粒炒火腿腸的做法

1、玉米粒清洗幹凈,黃瓜去皮洗凈切丁,火腿腸去皮切丁,蔥薑切碎備用

2、炒鍋加入適量的油,爆香蔥薑、五香粉

3、加入所有備好的食材翻炒,

4、加入鹽、少許味極鮮醬油調味翻炒均勻即可出鍋裝盤。

5、玉米粒炒火腿腸是簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功效。

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