秋分吃什麼食物 這些食物都可以

1、吃秋菜：秋菜是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”，逢秋分那天全村人都去采摘秋菜。

2、吃雞蛋：每年的秋分節氣，民間有“豎蛋”的習俗，“豎蛋”後當然少不瞭吃蛋。

3、湯圓：秋分這一天，有些地方有吃湯圓的習俗。

4、螃蟹：秋分時節是蟹肉最肥美、也最滋補的時候。

5、蘿卜：秋分養生可適當多食辛味、酸味的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿卜。