1、首先將海參切成小塊,將蝦仁洗凈晾幹薑蒜蔥切小,薑蒜下油鍋炸香,加入海參蝦仁,少許菠菜爆炒,加少許水,鹽味精調味,加入香蔥。
2、將海參清洗幹凈切成片備用,鍋中倒入植物油,油溫六成熱時,倒入肉末炒香,放入薑絲、蔥段、蒜炒出香味,倒入200ml清水,放入蠔油、海參、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、菜心、醬油,翻炒3分鐘即可。
1、首先將海參切成小塊,將蝦仁洗凈晾幹薑蒜蔥切小,薑蒜下油鍋炸香,加入海參蝦仁,少許菠菜爆炒,加少許水,鹽味精調味,加入香蔥。
2、將海參清洗幹凈切成片備用,鍋中倒入植物油,油溫六成熱時,倒入肉末炒香,放入薑絲、蔥段、蒜炒出香味,倒入200ml清水,放入蠔油、海參、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、菜心、醬油,翻炒3分鐘即可。