1、豆子的清洗與挑選:挑揀並去除異物、蟲眼豆、未熟豆、表皮不完整的黃豆。把黃豆洗幹凈,註意不要太用力,要保證黃豆的表皮是完整的。
2、豆子的浸泡:將黃豆放進容器裡,按照1:3的比例加水侵泡黃豆,充分浸泡12~15個小時(夏天10個小時左右)。在浸泡豆子的時要放在陰涼的地方,泡發黃豆到原來的2倍最好。
3、拌料:浸泡後的豆子,用篦子等工具,將水控幹。舀納豆菌培養基(1小勺糖和半勺味精)倒入浸泡洗凈後的豆子中,攪拌均勻。1小勺=5g。
4、蒸熟:將泡好的豆子大火蒸5分鐘,小火90分鐘左右。豆子熟透為止。
5、納豆菌的接種:趁熱將蒸煮好的大豆連同豆汁一起移至清洗並沸水澆燙後的大碗中,上下翻動,冷卻到45°度。打開一粒納豆菌膠囊,取4分之1的量,用20ml冷開水溶開,倒入蒸好的豆子中3—5滴,用無菌筷或勺充分攪拌均勻,蓋上濕紗佈,(防止發酵時水滴落入納豆),放入酸奶機中,內膽的蓋子不用蓋,蓋上機子外面的蓋子。並露一角紗佈在外面,便於空氣的流通。
6、發酵:打開酸奶機電源,保溫40℃左右,恒溫保持20-24個小時進行充分發酵(夏季發酵時間大約為16-20個小時),發酵時間由個人而定,標準為納豆攪拌一下能拉出很多絲。發酵完成後,還要將納豆放進冰箱內冷藏一晚,進行熟成,做好的納豆無論是外觀還是口感都會更好。