葉酸早上吃還是晚上吃 早晚都可以

1、葉酸，早上吃或者晚上吃，都是可以的，具體什麼時候吃，吃多少，請孕婦遵醫囑就可以。

2、葉酸是可以在早上服用的，建議在用過早飯後的30分鐘以後服用，這個時間有利於身體吸收，能夠充分發揮葉酸的效果；在晚上服用葉酸也是可以的，建議在用過晚飯30分鐘後服用，盡量不要在睡前服用葉酸，因為睡前服用葉酸，會影響到身體對其的吸收能力。