空氣炸鍋怎樣烤羊排 空氣炸鍋烤羊排的方法

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1、原料:羊排、八角、花椒、香葉、幹紅辣椒、味極鮮醬油、海天蠔油、鹽、糖、孜然。

2、先講羊排洗凈焯水。

3、洗凈後倒入壓力鍋內加大料,花椒,幹辣椒,香葉,少許鹽,加入少許開水給煮熟。

4、將燉熟的羊排撈出,用一小容器加入醬油,耗油,少許糖,孜然粉,孜然粒攪拌浸泡備用。

5、空氣炸鍋鋪好吸油紙,紙底刷油,用大勺將浸泡羊排的料汁熬幹後鋪在吸油紙上,羊排上面也刷油,空氣炸鍋210℃20分鐘,正反面翻一次即可。

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