怎麼做營養的披薩 披薩做法

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1、用高筋面粉、水、食鹽、白糖、黃油、酵母和成光滑的面團後等待發酵。

2、將發酵好的面團排氣,搟成盤子大小的圓餅。

3、放入相應尺寸的披薩盤中,用手按成邊緣厚,中間薄的餅坯,用叉子紮孔,以防烤制的時候膨脹鼓起。

4、把蔬菜改刀,火腿腸和聖女果切片,杏鮑菇、洋蔥和青椒切小塊。

5、取出餅坯,如果餅坯鼓起,就再用叉子紮幾下,抹甜辣醬。

6、放馬蘇裡拉奶酪。

7、逐層放上蔬菜和馬蘇裡拉奶酪,最後披薩表面再放一層馬蘇裡拉奶酪,撒黑胡椒,餅坯邊緣刷蛋黃液。

8、放入烤箱中層,上下烤190度,啟動熱風循環功能,烤15到20分鐘即可。

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