1、一般來說,龍眼是屬於夏季的水果,但是不同品種的龍眼成熟的季節也不同。比如泰國龍眼成熟時間通常是在五月的下旬;我國南方地區龍眼成熟時間是在七八月份;烏龍嶺這個龍眼品種一般是在秋季九月上旬成熟。
2、常溫保存。常溫保存是龍眼保存最常見的一種方法,將龍眼裝入水果筐中,然後置於陰涼通風處存放即可,註意避免潮濕,避免溫度過高即可。
3、冰箱保存。如果室溫比較高的話,也可以將龍眼用保鮮袋或網狀袋裝好,(保鮮袋用牙簽紮幾個孔)置於冰箱冷藏保存,溫度控制住在4-6攝氏度左右,註意與其他食物分開存放,避免串味。
龍眼中含有豐富的維生素以及礦物質,但是龍眼又屬於是熱性水果,吃的過多會導致身體上火,所以不能吃多。平時我們可以用龍眼來做粥,也可以熬營養湯時放入。