1、太姥山，位於福建省東北部。狹義的太姥山系指福鼎市南部秦嶼鎮以覆鼎峰為中心的山地，也是太姥山風景名勝區的核心地帶，在福鼎市正南距市區四十五公裡，約在東經120度與北緯27度的附近。挺立於東海之濱，三面臨海，一面背山。主峰海拔917.3米。廣義的太姥山，則指展佈於寧德市東北部交溪以東－東海之間的一系列山地，或稱太姥山脈。
2、相傳堯時老母種藍（藍草，其汁色藍，榨之以染佈帛）於山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，後又改稱“太姥”。傳說東海諸仙常年聚會於此，故有“海上仙都”的美譽。武夷、太姥、雁蕩，構成閩越三大名山。
