1、睡眠不足：中醫講夜臥則血歸於肝，熬夜影響陰血滋養肝木。肝為將軍之官，所以熬夜後除瞭會產生黑眼圈，還常會出現急躁易怒、頭暈頭痛、眼睛佈滿紅血絲等肝火癥狀。
2、過度疲勞：俗話說久視傷血。長時間盯著電腦、手機，也會加重黑眼圈。
3、清潔不徹底：很多人為瞭圖方便，直接使用面部的卸妝產品卸除眼妝，實質上應該使用專業眼部卸妝產品。眼妝如果清潔不幹凈，深色素微粒可能會滲透至眼皮內，久而久之眼部就會形成色素沉淀，形成黑眼圈。
4、腎虛：從人體醫學方面來說，黑眼圈大多是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的潤澤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康，過度勞累，就很容易導致黑眼圈。
5、黑眼圈的主要療法，除瞭服用補腎的藥物，日常生活中還有一些輔助性的方法大傢可以一試，效果還是不錯的。如用熱雞蛋按摩：將雞蛋煮熟去殼，用毛巾包住，合上雙眼，用溫熱的雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環，有助於黑眼圈的消退；用蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片敷眼，15分鐘後用清水洗凈。
