產後吃阿膠怎麼吃法 產後吃阿膠的吃法

1、產後想要吃阿膠補身體，可以嘗試將阿膠加入食物之中。產婦喝一些阿膠黃芪當歸紅棗湯就可以起到很好的調理作用。做法也比較簡單，隻需要準備一些阿膠與黃芪，然後將熱水燒開煮沸，加入兩種產品，熬制四十分鐘左右，再添加一些紅棗就可以。產婦每天喝這種湯可以更好緩解產後虛脫。

2、阿膠除瞭當做藥物單獨服用之外，與食物共同吃也是很好的做法，效果會更好一些。產婦在休養期間，多吃一些阿膠可以調理升息，幫助補血。需要註意的是吃阿膠期間，不要吃辛辣的食物，免得有上火的情況發生。