1、傢長要以身作則
傢長在孩子面前也不可經常玩手機，給孩子一個好的榜樣和傢庭氛圍。
2、耐心跟孩子溝通，巧妙引導
如果你直接阻止你孩子的不良習慣，效果往往不會很好。有一個例子，也許會給大傢一點點啟發。有一個外國人，他傢的小孩，曾經經常亂丟東西，但是他沒有直接教育他的孩子，而是告訴他，你丟東西可以哈，但是你等一下要把東西都收拾好。後來，他的孩子漸漸的不怎麼亂丟東西瞭！
從上面這個故事裡面，我們可以學到一點的是，有時候你把事情的後果巧妙的告訴你的孩子，並且讓他深信這個後果，那麼對於糾正他的不良習慣也許更有幫助。
3、幫助孩子制作一個科學的作息表，並督促其執行
一個科學的作息表，有助於孩子安排好自己的課餘作息時間，養成良好的習慣。讓孩子知道，該學習的時候學習，該玩的時候就玩。玩手機和學習生活，本來就不沖突。
4、培養孩子廣泛的興趣愛好
我們大人要靜下心來思考，小孩子愛玩手機，無非就是裡面有一些東西吸引瞭他，並且小孩子有精力耗在這上面。如果傢長想方法分散她在這上面的註意力，以及引導他將精力花在別的上面，我想問題應該是可以好轉的！
