1、酒後頭痛喝蜂蜜水
酒後出現頭痛等癥狀的可以通過喝蜂蜜水來緩解。切記要用溫水沖泡。開水泡的蜂蜜是與糖水沒有什麼兩樣，光剩甜瞭，蜂蜜中的營養成分和生物活性物質已經蕩然無存瞭，被過高的水溫給破壞瞭。研究表明蜂蜜中含有一種大部分水果都不含有的果糖,這種果糖可以起到促進酒精分解吸收的作用,從而達到快速醒酒和緩解酒後的頭痛感。
2、酒後頭暈喝西紅柿汁
西紅柿中同樣含有一種可以起到促進酒精分解吸收作用的果糖,有實驗證實喝西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效果要好。一次性飲用三百毫升以上的西紅柿汁可以使酒後頭暈逐漸消失,飲用西紅柿汁前加一點鹽還可以起到穩定情緒的作用。
3、酒後惡心反胃吃葡萄
新鮮的葡萄中是含有豐富的酒石酸這種元素的,酒石酸能和酒精的乙醇相互作用形成酯類物質,從而起到降低體內乙醇濃度作用和達到解酒的目的。同時葡萄的酸甜口味也可以有效的緩解酒後惡心反胃的癥狀,喝酒前吃葡萄也可以起到預防醉酒的功效。
