空氣炸鍋食譜怎麼做 最美味的做法三則分享

空氣炸鍋食譜怎麼做 最美味的做法三則分享

1、空氣炸鍋低脂烤雞腿。

用料:

大雞腿3隻、黑胡椒適量、鹽1小勺、生抽2勺、料酒1小勺、燒烤料1勺。

做法:

(1)琵琶腿洗凈去皮,切幾刀。

(2)加入料酒,生抽和燒烤料,其他調料也可以,抓勻後醃制四小時以上,最好過夜。

(3)空氣炸鍋200度烤10分鐘。

(4)翻面再烤10分鐘。

2、空氣炸鍋金針菇。

用料:

金針菇300克、小米辣1個、大蒜2瓣、香蔥葉少許、生抽1勺、蠔油1勺、米醋1勺、細辣椒粉1勺、蒜沫1勺、食用油1勺。

做法:

(1)金針菇去根洗凈控幹水分,小米椒香蔥葉切碎,大蒜切沫備用。

(2)金針菇加入所有調味料,攪拌均勻,醃制10分鐘入味。

(3)炸籃中鋪上錫紙,醃制好的金針菇平鋪在炸籃裡。

(4)空氣炸鍋180度提前預熱,放入金針菇,時間設定10分鐘。

(5)中間記得翻面一次,出鍋撒上香蔥葉和小米椒。

3、空氣炸鍋烤排骨。

用料:

排骨400克、鹽1小勺、糖1小勺、蠔油1勺、生抽醬油2勺、洋蔥適量、薑末適量、蒜頭餐盒。

做法:

(1)排骨加鹽,糖抓均勻。

(2)再加其他醃制的材料,冷藏醃制過夜。

(3)洋蔥墊底。

(4)九陽空氣炸鍋提前預熱。

(5)200℃15分鐘,最後刷蜂蜜醬油孜然粉。

(6)再烤5分鐘。

黨參怎麼保存 黨參的保存方法 獼猴群休息時一般由誰站崗 獼猴群休息誰來站崗 幼兒園傢訪記錄內容 傢訪記錄內容如下 龍眼如何保鮮 芍藥葉子發黃怎麼回事 ps工具欄怎麼調出來 ps工具欄不見瞭的解決方法
热门文章
为你推荐