1、降低親子依戀強度，因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當地放手，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。
2、形成新的依戀關系，分離焦慮主要是孩子失去瞭所依戀的人，出現瞭不安全感。要讓孩子不產生焦慮，適應父母不在場的環境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關系。傢長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做遊戲;在送孩子入園和接孩子回傢時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時候，在傢裡就應該說好，媽媽送到教室就會去上班，並且實際上也堅持這樣做，不要表現出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會以哭來要挾你。
3、積極的引導，在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，傢長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什麼不高興的事，都可以和老師說等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶並加以引導。同時放低對老師的排斥心理。有很多小夥伴在一起玩遊戲，老師阿姨還會和大傢一起做很多有意義的活動，可以學本領，也可以玩遊戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，並且產生向往與期待。
4、註意孩子生活技能的培養，焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關系，尤其是在吃飯和睡覺的時候，自然也就想起媽媽瞭。所以在孩子入園前，傢長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著在大小便後自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。傢長在指導時不要心急，因為你越著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。
5、增強幼兒園的吸引力，傢長來接孩子時，不要接瞭孩子馬上就回傢。幼兒園一般允許傢長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要註意安全。當孩子玩得高興時，傢長要表示應該結束瞭，並答應他明天再來玩。這樣，幼兒可能會懷念在幼兒園玩耍的情景，明天有瞭到幼兒園更強的動力。
