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溺水急救方法:

1、要鎮定冷靜,利用本身浮力或身邊物來自救。

2、要向岸邊或水中的人大聲呼救。

3、取仰臥位,頭部向後,盡量使嘴和鼻子露出水面呼吸。

4、不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動。

5、若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

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