冬天適合吃芒果嗎 能不能冬天吃芒果

1、冬天可以吃芒果。

2、芒果營養豐富，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素A，還含有蛋白質、糖類及硒、鈣、鉀等礦物元素，不論是夏季食用，還是冬季食用，都對身體有一定好處，芒果中含有大量的纖維素，能推動腸道蠕動，可以促進排便，能有效防治便秘。另外，芒果中含有充足的水分，果肉甘甜多汁，有解渴的作用，可以緩解口幹、口渴。