1、從某種程度上來說，專註力是人智力的一個重要指標，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態。隻有註意力集中，才能較好地學到各種知識和技能。由於註意，人們才能集中精力去清晰地感知事物，深入地思考問題，而不被其他事物所幹擾;沒有註意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。
2、對於青少年來說，註意力在其心理的發展中具有重要意義。青少年在遊戲、作業、活動中，要感知事物，在各種事物之間進行聯想，思考問題，如果註意力不能指向、集中在所要感知、回憶、思考的對象上，做起事來就無疑會遲鈍很多，各項能力的發展也肯定要慢於其他孩子。
3、許多觀察和實驗都表明，青少年智力的發展與他們註意力的水平有很大的關系。註意力集中、穩定的孩子，智力發展較好;而註意力不集中、不穩定的孩子，則智力發展較差。與此對應,孩子註意力的發展不僅影響智力的發展，而且也影響對新知識的接受效果。
4、那些學習新知識效果不好的孩子，往往是註意力不能集中的孩子。因此，有的孩子雖然自身十分機靈，但是因為註意力總不能集中，學習成績並不見得多好。近年來通過對超常兒童的研究發現:超常兒童的註意力都非常集中，而且能夠在較長時間內保持這種集中，他們看書、畫畫、聽老師講課都能堅持數小時，正是由於有這種註意力，才使他們學習效率高，掌握知識迅速、牢固。
5、其實不僅僅是超常兒童，有所成就的名人，如果閱讀他們的傳記，就會發現他們都有做某事的時候註意力十分集中的特點。那麼孩子註意力集中到底有什麼好處呢！首先，註意力集中可以提高學習能力。
6、當孩子能夠把註意力集中於某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西,尋求解決問題的辦法。比如，經常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧,這可以提升數學思維能力。其次，註意力集中可以激發孩子的好奇心。
7、當孩子註意力集中時，就可以深人地思考問題。比如孩子在搭積木時，開始可能隻會往上碼高，逐漸地，他會試著往左右搭，或組成新的圖形。再次，註意力集中可以鍛煉孩子的毅力。當孩子熱衷於某一件玩具並長時間擺弄時，不知不覺中也鍛煉瞭。
