孕期吃豬心有什麼好處 孕期吃豬心的好處

1、可以加強孕婦的睡眠：豬心的安神定驚、養心補血的功效也非常突出，對驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。如果平時出現虛汗過多、失眠多夢的現象，可以用豬心來煮湯，有緩解這些癥狀的功效。

2、可以添加身體的營養：豬心含有多種營養物質，比如蛋白質、維生素等。食用豬心是一種進補的方式，所以不僅可以提供營養，還可以增強心肌的收縮力。

3、可以起到壓驚的作用：民間有和豬心湯壓驚的說法，實則是因為豬心對大腦神經有一定的安撫作用，因此可以起到定驚的作用。此外，還對心臟病有一定的預防作用。