1、第一種：後位式捏鼠
姿勢特點：大拇指，無名指和小拇指握在鼠標側面偏後位置，食中二指微曲搭在左右鍵上，鼠標背部與尾部不與手掌發生接觸。
鼠標左右移動時，以手腕為支點左右擺動。上下移動時，手腕不動，靠大拇指和無名指的彎曲使鼠標在掌心內滑動。
後位式捏鼠依靠手指控制，憑借手指的靈活，所以移動起來非常快速，短時間頻繁操作嚴重推薦此姿勢，同時我們也要註意，因為依靠手指驅動，所以體積不大且輕便的筆記本鼠標十分適合此姿勢。
2、第二種：趴式握鼠
姿勢特點：手掌掌心全部與鼠標背部貼合，大拇指，無名指與小拇指自然伸直共同操作鼠標。食中二指自然平放在鼠標按鍵上。點擊按鍵時，指腹與按鍵接觸。移動時。手腕隨鼠標移動，此姿勢由於鼠標活動范圍大，手常自然放在鼠標上不易疲勞，適合於低SENS的FPS玩傢長時間練習。
趴式握鼠依靠手腕做支點，整個手自然落在鼠標上，如果在右手型鼠標上第一感覺就是舒適，這也是大部分人采用的握姿，手部疲勞度低，依靠手腕運動，所以長時間操作及右手型鼠標用戶推薦此種握法。
3、第三種：前位式捏鼠
姿勢特點：大拇指，無名指和小拇指握在鼠標側面中間的位置，鼠標尾部同手掌下部相接觸，食中二指彎曲放在鼠標左右鍵上。食中二指可對左右鍵進行快速的點擊，左右移動時以小臂為支點左右擺動。上下移動時，小臂隨鼠標在鼠標墊上同時做垂直運動。
前位式捏鼠依靠手臂做支點，指尖落在鼠標左右按鍵最中心位置，並且手指彎曲狀，可在需要時最迅速按下按鍵，此外大傢註意圖三，前衛式捏鼠掌心與鼠標尾部重合，手腕懸空狀，支點移至小臂，可謂力度最大，相比前兩種握法移動準確度最高。
前位式捏鼠-鼠標握法同時滿足快速按鍵與精準移動，故此握法通常遊戲玩傢采用較多，體積大對稱型鼠標用此握法最標準。
