1、缺鋅。有的孩子不愛吃飯，可能與缺鋅有關系。研究表明鋅含量低的孩子味覺較差，會造成食欲減退。應適當吃些鋅含量高的食物，如瘦肉、魚類等。
2、身體疾病。身體生瞭病也會引起食欲不振，身體虛弱，或者有腸胃疾病，消化不良等等，都會引起食欲下降。
3、活動少。活動少瞭，身體消耗的能量少，需要的自然就少。現在的孩子很多都是獨子，小孩還總是抱著，活動的很少，而傢長還總是催著孩子吃飯。
4、飲食無度。有的孩子傢長怕自己的孩子吃不好，不長個，或者吃不胖，所以就想辦法讓孩子補充高蛋白、高糖類飲食，使得腸胃不能正常消化吸收，時間一長就引起瞭食欲下降。
5、無規律吃東西。有的孩子餓瞭就吃，吃飯時還吃，想吃時就吃，造成進食沒有規律。有的玩著吃精神不集中。時間長瞭影響消化液的正常分泌，影響瞭食欲。
6、零食造成。有的孩子經常吃一些零食，小孩經常吃零食，到瞭吃飯的時候也就吃不下去飯瞭，時間久瞭會引起消化吸收功能紊亂，需糾正。
