頭發稀少怎樣快速生發 頭發稀少者如何生發?

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1、勤梳頭勤洗頭,梳成辮子,用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。

2、兩種不同牌子的洗發精交替使用。

3、經常洗頭,保持良好的清潔習慣。

4、經常梳頭發,頭發可倒著梳,對頭皮的血液循環和生長有幫助。

5、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高,能讓血液加速循環至頭部,促進頭發的成長。

6、遊泳時水能滋潤按摩頭部,經常遊泳頭發會長得特別快速且濃密。

7、保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

8、每次洗頭,洗凈後,用一個雞蛋和護發素混在一起塗在頭上,用毛巾包好十五分鐘後洗去。

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