臥室隔音效果不好，可以通過以下幾點來解決：
1、加強門窗的隔音效果
在不加處理的情況下，門窗的隔音效果可能是不理想的，所以，如果讓門窗有超強隔音的效果，就用雙層的門窗，隔音比較好的雙層門中間都是加過隔音棉的，能最大限度的提高門的隔音性能。
2、增強墻面的隔音效果
為瞭增強臥室墻體的隔音效果，我們可以采取以下兩種選擇：（1）在原來的墻體上添加隔隔音層；（2）重新打掉在重新砌墻的時候在裡面加入玻璃纖維，這樣這面墻的隔音效果就會大大的增強。
3、提升地板的隔音效果
地板比較薄的情況下隔音效果也會不理想。如果要解決這個問題我們需要在施工的時候先鋪上一層沙子和河石，在表面上覆蓋3cm的水泥之後在鋪地板，在地板上放上一層吸音棉，隔音效果會更好。
4、頂面的隔音處理
在裝修施工裡，用的比較多的隔音方法就是用輕質的石膏板對頂面進行處理。價格不貴隔音效果理想，如果層高條件允許，在頂面打造一個隔音層是一個更好的選擇。
