1、雞蛋先用鍋煮(7分鐘左右)。同時,生菜洗凈控水後,撕成小片,墊在碗底(容器一定要用碗,比較好拌開)。
2、洋蔥、黃瓜、聖女果切小塊,鋪在生菜葉上。
3、澆上丘比沙拉汁,意式口味(這個汁是很清爽的甜酸鮮的口味,澆前搖勻)。如果沒有這個汁,用鹽、白糖、醋、香油,也能調出來類似口感。
4、撒上芝麻碎,增加香氣。然後放上核桃,以及這個時候已經煮好的雞蛋(分四分切塊)輕食蔬果沙拉就完成瞭。
1、雞蛋先用鍋煮(7分鐘左右)。同時,生菜洗凈控水後,撕成小片,墊在碗底(容器一定要用碗,比較好拌開)。
2、洋蔥、黃瓜、聖女果切小塊,鋪在生菜葉上。
3、澆上丘比沙拉汁,意式口味(這個汁是很清爽的甜酸鮮的口味,澆前搖勻)。如果沒有這個汁,用鹽、白糖、醋、香油,也能調出來類似口感。
4、撒上芝麻碎,增加香氣。然後放上核桃,以及這個時候已經煮好的雞蛋(分四分切塊)輕食蔬果沙拉就完成瞭。