做法：
1、用料：新鮮青棗20隻，蘋果1個。新鮮青棗20隻，一個蘋果清洗幹凈，再用開水略燙備用。
2、青棗倒入鍋，加水用微火燉至爛透。
3、用小刀將蘋果切成兩半並去核，用攪拌機將蘋果打成泥。
4、將蘋果泥倒入鍋中略煮，過濾後給寶寶食用。
