2020年白露冷不 白露節氣生活小貼士

2020年白露冷不 白露節氣生活小貼士

1、2020年白露不冷。白露節氣基本結束瞭暑天的悶熱,是秋季由熱轉涼的轉折點。白露時節,秋風在降溫的同時,把空氣中的水分也吹幹瞭,這種幹燥的氣候特點稱為秋燥,白露的氣候特點就是幹燥。天氣漸漸轉涼,但是不冷。

2、白露即為典型的秋季氣候,容易出現口幹、唇幹、鼻幹、咽幹及大便幹結、皮膚幹裂等癥狀。預防秋燥的方法很多,可適當地多服一些富含維生素的食品,也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解秋燥多有良效。對普通大眾來說,簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受。

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