李果的功效 包括哪些呢

李果的功效 包括哪些呢

1、李果具有促進消化的功效,李果中含有的酸性成分能促進胃酸和胃消化酶的分泌,加速胃腸蠕動和對食物的消化吸收。

2、李果含有豐富的氨基酸,特別是絲氨酸和甘氨酸能直接作用於肝臟,能提高肝臟的功能,預防肝纖維化,有預防肝硬化的作用。李果所含有的維生素可以滋養皮膚,促進皮膚細胞的代謝,具有美容養顏的作用。李果含有膳食纖維,能促進腸蠕動,有排毒通便的作用。

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