女性吃芒果會導致體寒嗎 適合女性吃芒果嗎

1、芒果性涼，適量的食用，對身體的代謝有一定的調節作用，具有滋陰潤肺、健脾養胃、生津止渴的食用功效，不過食用過量，就會影響胃腸道的正常蠕動，反而不利於身體的健康，特別是體寒的女性，盡量不要食用，嘗嘗鮮即可，以免食用過量的芒果，反而會加重身體濕寒的癥狀。

2、芒果是一種深受人們喜愛的水果種類，其食用口感香味濃鬱、甘甜多汁，並且其中還含有豐富的營養物質，特別是維生素以及礦物質的含量很高，適量的食用以後，可以很好的補充身體對營養物質的代謝需求，滿足身體的代謝所需。