1、薄荷不是熱性的,它其實是涼性的。
2、薄荷會散發出獨特的香氣,而且它的葉片也蘊含著很高的營養價值,但很多人不知道薄荷是涼性還是熱性,薄荷可以起到清熱解毒的功效,所以它是涼性的,平時可以適量的食用它。
3、在夏季高溫時,可以用薄荷泡茶飲用,也可以將薄荷與其它食物一起吃,它當中蘊含著薄荷醇、薄荷酮、膳食纖維等營養物質,能幫助腸胃消化食物,還有發汗解熱的作用。
4、雖然吃薄荷的好處有很多,但它是涼性植物,不建議大量的食用薄荷,否則會給腸胃造成負擔,可能會出現腹痛腹瀉等不良癥狀,對身體健康有著一定的危害。