1、使用衛生巾前應洗手。用手將衛生巾拆封、打開、撫平、黏貼的過程，都會接觸到衛生巾表面，如果不洗手，會把大量的病菌帶到衛生巾上。
2、衛生巾不要放在衛生間裡。有些女性為瞭方便會把衛生巾長期存放在衛生間中，然而衛生間的環境大多潮濕不通風，很容易滋生真菌，會污染到衛生巾。
3、勤換衛生巾。據調查，中國女性每一經期衛生巾的用量明顯少於歐美女性，因節省而付出健康的代價是不可取的。專傢認為，白天應每3-4小時更換一次衛生巾，晚上睡覺之前應更換新的衛生巾，超過這個時間容易滋生細菌。
4、如果身體正常，避免使用藥物或有香味的衛生巾。藥物或香味的成分會對機體產生不良影響。
5、買衛生巾時應註意保質期。有些女性會一次買大量衛生巾放於傢中，實際上，衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。
